Nedsynkning

Ses hyppigere hos kvinder efter graviditet og vaginale fødsler

Kvindens organer i bækkenet består af livmorder, blæren, skeden og endetarmen. Disse holdes på plads af bækkenbunden, som består af muskulatur og bindevæv. Når vi bliver ældre, og i forbindelse med fødsler, risikerer bækkenbundens strukturer at blive udsat for store belastninger. Muskulaturen og vævet i bækkenbunden risikerer, at blive udsat for stræk under pressefasen.

Dette vil resultere i en svag og slap bækkenbund, og overstående organer vil falde frem i skeden, og i nogle tilfælde tynge ud af skedeåbningen.

Nedsynkning defineres også som prolaps, og der kan være forskellige grader af prolapser.
Mange kvinder vil med alderen og tiden opleve en svag bækkenbund. Tilstanden ses hyppigere ved kvinder, der har været igennem en graviditet og vaginale fødsler.

Forebyggelse

Det anbefales, at man er opmærksom på sin vægt, og at man ikke har forstoppet mave, da det kan gå ind og påvirke bughulen, når man skal af med sin afføring.

Genoptræning af bækkenbunden efter graviditet og fødsel, har vist sig, at kunne gøre muskulaturen stærkere, og dermed hjælpe på symptomerne.